這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!本季推薦
所以馬上上網找尋我一直想買的【Thunders桑德斯】筋膜按摩球-黃色&紅色(紓壓減壓 放鬆肌肉 鬆弛筋膜 解放激痛點)
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- 品號：5049221
- 痠痛自己救 比給人家按摩划算
- 舒緩激痛 紓解痠痛 放鬆肌肉
- 鬆弛筋膜 解放激痛點
商品訊息描述
不求人按摩小物,舒緩肌肉筋膜痠痛麻的好幫手,自己的痠痛自己救!
筋膜按摩球(黃色球有彈性較硬&紅色球有彈性較軟 )~
舒緩激痛 紓解痠痛 放鬆肌肉 鬆弛筋膜 解放激痛點
上班族肌肉痠痛情況普遍，肩頸、腰背、大腿、膝頭、小腿等，長期久坐導致全身到處痠痛。
肌肉痠痛原因很多，例如姿勢錯誤，站立時重心側向一邊；又或坐姿不正確，令腰臀位置承受過大壓力，加上久坐超過10小時，都會令肌肉繃緊。當肌肉長時間緊張，日積月累下肌肉變硬變緊，即使放鬆也不會變軟。
其實我們只要利用按摩球，就可自行按摩深層肌肉。
按摩肌肉可幫助血液循環，令已縮短的肌肉增長，減低繃緊程度，並可減少痛楚。
適用範圍很廣，腰及上背、肩膀、整個下肢也可使用，而借助自己的體重及力量，在痛點進行滾壓，可增加肌肉的血液循環，放鬆深層肌肉。此外，亦可以進行腰背按壓，原理同樣為刺激痛點達至放鬆效用，但要留意按壓時至感覺到痠軟即可，若有痛感即過份用力。
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